Flash:第7章 お腹が心配で
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第7章 お腹が心配で
帰路の飛行機では安心したのだろう。
機内サービスのシャンペンをおかわりもする。 Back Next トップに戻る |
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消化器系が弱い。
週に一度は腹の調子が乱れる。 一応、大腸の内視鏡検査は受けている。
年始めに受診した結果も前回に引き続き、OKだった。 対策は怠りなく実施した。
携帯型ウォシュレットなるものがあることを知る。 旅の道中も気をつかった。
コーヒーはひかえめにする。 |
しかし、心配するほどのこともなかった。
安いツアーでそれも全食事付きとなると想像がつく。 朝食はしっかりととった。
薄切りのソーセージ、ハム、チーズ、それにパン。 これで一日平均12000歩、長いときは18000歩をこなした。
こんな食事でも十分、いける。 今回はスペイン料理を堪能できなかった。
これは心残りだ。しかし、 パック旅行記 2012/4/23 |